顎が痛い・カクカクする…それ「顎関節症」かもしれません
こんにちは。
KIKUCHI鍼灸サロンの菊地です。
「口を開けると痛い」
「カクカク音がする」
「大きく口が開かない」
このような症状でお悩みの方、顎関節症の可能性があります。

顎関節症とは？
顎関節症とは、あごの関節や筋肉に不調が起こることで
・口の開閉時の痛み
・関節の音（カクッ、ゴリッ）
・開口障害（口が開きにくい）
などの症状が出る状態です。
軽い違和感から始まり、放置すると悪化するケースも少なくありません。

なぜ起こるのか？
顎関節症の原因はひとつではなく、いくつかの要因が重なって起こります。
特に多いのがこちら👇
・食いしばり、歯ぎしり
・ストレス
・姿勢の悪さ（猫背・スマホ首）
・首・肩の筋肉の緊張
・片側ばかりで噛むクセ
実は「あご」だけの問題ではなく、首や肩、全身のバランスが大きく関係しています。

鍼灸でできること
当サロンでは、顎関節症に対して
・あご周りの筋肉の緊張緩和
・首・肩のコリ改善
・自律神経の調整
・血流改善
を目的に施術を行います。
鍼灸は、筋肉の深部までアプローチできるため
食いしばりによる筋肉の硬さをやわらげるのが得意です。
また、整体を組み合わせることで
姿勢の改善や全身バランスも整えていきます。

実際の施術例
30代女性／デスクワーク
・口を開けると痛み
・顎のカクつき
・肩こり、首こりあり
▶施術内容
鍼＋整体＋首肩調整
▶結果
2〜3回の施術で痛みが軽減し、
口の開きもスムーズに改善。
現在はメンテナンスとして定期的に通院されています。

ご自宅でできるセルフケア
日常でも少し意識するだけで改善につながります👇
・上下の歯をくっつけない（リラックス時は離す）
・硬いものを避ける
・姿勢を整える（スマホ首に注意）
・首・肩のストレッチ
・頬やこめかみを軽くマッサージ
無意識の「食いしばり」を減らすことがとても重要です。

こんな方はご相談ください
・顎が痛くて食事がつらい
・口が開きにくい
・カクカク音が気になる
・マウスピースだけでは改善しない
・ストレスや肩こりも強い

最後に
顎関節症は、早めのケアで改善しやすい症状です。
「そのうち良くなるかな…」と我慢せず、
気になる方はお気軽にご相談ください。
お身体の状態に合わせて、
無理のない施術をご提案いたします。

ご予約お待ちしております(^^)♪